ฉันแน่ใจว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้มาแล้ว เวลาไปสักลายใหม่บนผิว ก็มักจะสงสัยว่ามันจะส่งผลเสียต่อการออกกำลังกายอย่างหนักหรือวิ่งหรือไม่
มองเผินๆ การวาดภาพบนแขนหรือขาดูเหมือนจะเป็นเพียงเพื่อความสวยงาม แต่ในความเป็นจริงแล้วสรีรวิทยาของผิวหนังจะเปลี่ยนแปลงไปเมื่อเรานำหมึกเข้าไปในชั้นหนังแท้ ซึ่งอาจส่งผลกระทบที่แปลกประหลาดต่อร่างกายของเราได้
เพื่อขจัดข้อสงสัยใดๆ งานวิจัยหลายชิ้น เช่น งานวิจัยที่ดำเนินการโดย ดร. มอรี ลูเอทเคไมเออร์ ที่วิทยาลัยอัลมาในรัฐมิชิแกน ได้มุ่งเน้นการวิเคราะห์ว่ามีความสัมพันธ์ที่แท้จริงระหว่างศิลปะบนร่างกายและสมรรถภาพทางกายของนักกีฬา หรือ ไม่
คำถามก็คือ ระบบระบายความร้อนตามธรรมชาติของเราจะตอบสนองอย่างไร เมื่อผิวหนังส่วนใหญ่ถูกดัดแปลงโดยกระบวนการสัก
กลไกเบื้องหลังหมึกและต่อมต่างๆ
เพื่อให้เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น คุณต้องรู้ก่อนว่าการสักไม่ใช่แค่เรื่องของการลงสี กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการใช้เข็มแทงลงบนผิวหนังหลายพันครั้งต่อนาที และฝังเม็ดสีลงไปในผิวหนังลึกประมาณ 3 ถึง 5 มิลลิเมตร
ปัญหาคือ บริเวณนั้น ซึ่งเป็นชั้นผิวหนัง เป็น ที่ตั้งของต่อมเหงื่อซึ่งมีหน้าที่หลั่งเหงื่อเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไปขณะฝึกซ้อม
ตรงกันข้ามกับที่หลายคนอาจคิด หมึกไม่ได้ทำหน้าที่เป็นตัวอุดหรือสิ่งกีดขวางทางกายภาพ สาเหตุที่แท้จริงคือการบาดเจ็บเรื้อรังที่ต่อมได้รับจากการเจาะด้วยเข็มอย่างต่อเนื่อง
ความเสียหายนี้รบกวนการทำงานปกติของท่อเหงื่อ ทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถผลิตเหงื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับผิวหนังที่ไม่เคยได้รับความเสียหายมาก่อน
ผลกระทบต่อการขับเหงื่อและอิเล็กโทรไลต์
ในการศึกษาทดลองกับอาสาสมัคร ได้มีการเปรียบเทียบผิวหนังที่สักกับผิวหนังที่ไม่ได้สัก โดยใช้เทคนิคไอออนโทโฟเรซิสเพื่อกระตุ้นการขับเหงื่อ ผลลัพธ์ที่ได้ค่อนข้างน่าสนใจ คือ อัตราการขับเหงื่อในบริเวณที่สักนั้นต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญต่ำกว่าบริเวณที่ไม่ได้สักถึง 53% ซึ่งหมายความว่าโดยพื้นฐานแล้วส่วนนั้นของร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควร
แต่ยังมีอีกประเด็น และนี่คือส่วนที่เกี่ยวข้องกับเทคนิค ไม่เพียงแต่เราจะเหงื่อออกน้อยลงเท่านั้น แต่ส่วนประกอบของเหงื่อก็เปลี่ยนไปด้วย มีการสังเกตว่าความเข้มข้นของโซเดียมสูงขึ้นมากในผิวหนังที่มีรอยสัก (เพิ่มขึ้นเกือบ 64% ในบางกรณี)
สำหรับนักกีฬา ข้อมูลนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะมันบ่งชี้ว่าร่างกายสูญเสียอิเล็กโทรไลต์มากขึ้น ทุกครั้งที่เหงื่อออก
เราควรเลิกสักลายที่เกี่ยวข้องกับกีฬาหรือไม่?
ถ้าคุณกำลังอ่านข้อความนี้แล้วเริ่มรู้สึกกังวลใจ ให้หายใจเข้าลึกๆ คำตอบสั้นๆ ก็คือมันขึ้นอยู่กับขนาดและขอบเขตของรอยสักของคุณ ถ้าคุณมีรอยสักขนาดเล็กหรือลวดลายที่ไม่เด่นชัด ความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายโดยรวมของคุณจะไม่ได้รับผลกระทบเลย
อย่างไรก็ตาม หากคุณสวมเสื้อแขนยาวหรือปกปิดลำตัวส่วนใหญ่ ร่างกายของคุณอาจต้องทำงานหนักขึ้นเล็กน้อยเพื่อรักษาระดับอุณหภูมิที่เหมาะสม
ที่น่าสนใจคือ บางคนเสนอแนะว่ารอยสักอาจเป็นทางออกสำหรับผู้ที่ suffers จากภาวะเหงื่อออกมากเกินไป เนื่องจากช่วยลดเหงื่อในบริเวณเฉพาะได้
อย่างไรก็ตาม สำหรับนักกีฬาชั้นยอด การเปลี่ยนแปลงใดๆ ในระบบระบายความร้อน อาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการแข่งขัน หรือแม้กระทั่งทำให้เวียนศีรษะในสภาพอากาศร้อนจัดได้ แม้ว่าในทางปฏิบัติเราจะเห็นว่านักกีฬามืออาชีพหลายคนมีรอยสักตั้งแต่หัวจรดเท้าและยังคงแสดงศักยภาพได้อย่างเต็มที่โดยไม่มีปัญหาใดๆ
ข้อควรพิจารณาสุดท้ายเกี่ยวกับสุขภาพผิว
สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของเรา และหน้าที่ในการเป็นเกราะป้องกันและควบคุมของผิวหนังนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง แม้ว่าผลกระทบจากรอยสักจะเกิดขึ้นเฉพาะที่และไม่ส่งผลกระทบต่อผิวหนังบริเวณรอบข้าง แต่ร่างกายก็จะสร้างภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อหมึกพิมพ์ซึ่งเป็นสารแปลกปลอม เสมอ
ดังนั้น หากคุณเป็นนักกีฬาที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การปฏิบัติตาม คำแนะนำในการดูแลรอยสักตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังและการควบคุมปริมาณน้ำและการเติมเกลือแร่ ให้ เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมีบริเวณผิวหนังที่สักเป็นบริเวณกว้าง จึงเป็น สิ่งที่ดีที่สุด
ในท้ายที่สุด ผลกระทบของหมึกต่อประสิทธิภาพการทำงานนั้นเป็นเรื่องจริงแต่ไม่ชัดเจนนัก แม้ว่าความเสียหายต่อต่อมเหงื่อจะลดความสามารถในการระบายความร้อนเฉพาะที่และเปลี่ยนแปลงการขับโซเดียม แต่โดยปกติแล้วร่างกายจะชดเชยการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้
รอยสักของคุณอาจไม่เป็นอุปสรรคต่อการคว้าเหรียญรางวัล ตราบใดที่คุณตระหนักว่าการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย ของคุณ แตกต่างจากคนที่ไม่มีรอยสักเล็กน้อย
